Pequenos-almoços criativos para crianças

Para compensar a minha falta de tempo para alimentar este blogue, socorro-me de amigos e amigas especialistas que sabem escrever muito bem. A convidada especialista de hoje é a Dra. Ana Póvoas e é muito minha amiga. Ela é médica, especialista em Medicina Geral e Familiar. Foi durante algum tempo a nossa médica de família. Entretanto, passouContinue a ler “Pequenos-almoços criativos para crianças”

O que damos a comer aos nossos filhos?

Tem sido bastante partilhado nas redes sociais esta reportagem da SIC Notícias, pelo que não é pela novidade que faço questão de referir aqui a Grande Reportagem Interactiva “Somos o que comemos”.É antes pela relevância do tema desta peça jornalística que é exemplar quanto à qualidade dos entrevistados (uma delas a nossa convidada-especialista Professora Carla Rêgo) e pela formaContinue a ler “O que damos a comer aos nossos filhos?”

O nosso exemplo é a melhor lição que podemos dar aos nossos filhos

Quando fui entrevistado pela Activa a propósito do que os médicos fazem para se manterem saudáveis, a pergunta estendia-se ao que nós fazíamos para promover hábitos de vida saudáveis aos nossos filhos. Isso deu origem a uma longa reflexão que gostaria de partilhar convosco. É sobre o que é ser saudável (não só do pontoContinue a ler “O nosso exemplo é a melhor lição que podemos dar aos nossos filhos”

Alergia às Proteínas do Leite de Vaca – a nossa história

A Marta Coelho é amiga cá de casa. É arquitecta e, como perceberão pelo texto, tem um filho quase da mesma idade do JM. A Marta e a nossa Mãe viveram a aventura de uma primeira gravidez juntas, o que daria uma série de posts engraçados. A encomenda que fiz à Marta foi de um testemunhoContinue a ler “Alergia às Proteínas do Leite de Vaca – a nossa história”

Alergia às Proteínas do Leite de Vaca (APLV) – o que pode interessar a uma mãe saber!

A convidada especialista desta semana é a Professora Carla Rêgo. É pediatra no Hospital CUF Porto e Professora da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Tem se destacado na área da Nutrição Pediátrica, onde é uma referência na sua área. É Mãe de uma jovem deseigner de moda de 23 anos. A Professora CarlaContinue a ler “Alergia às Proteínas do Leite de Vaca (APLV) – o que pode interessar a uma mãe saber!”

Segredos para se manter em forma durante a gravidez

A história deste post começou no primeiro trimestre de gravidez Mãe-MM, ou seja, há pouco mais de um ano. A Mãe engordou um bocadinho demais durante a gravidez do JM (se traduzir aqui para kilogramas, ela mata-me). Por causa de uma greve de enfermagem, a cesariana foi feita pelo Dr. Cláudio Tomé Rebelo que estavaContinue a ler “Segredos para se manter em forma durante a gravidez”

Leite: questões comuns

Com tantas opções de leites para lactentes, para antes e depois dos 6 meses, e mais tarde para depois dos 12 meses, enriquecidos com isto e aquilo, torna-se confuso (e eventualmente desnecessário) para os pais tanta informação cruzada. A convidada especialista desta semana é Professora Auxiliar e Chefe de Serviço de Pediatria no Hospital deContinue a ler “Leite: questões comuns”

Mas que história é essa dos percentis?

Para saber o que é um percentil basta ir à wikipédia: «Em estatística descritiva, o k-ésimo percentil Pk é o valor x (xk) que corresponde à frequência cumulativa de N k/100, onde N é o tamanho amostral.» O que em língua portuguesa pode ser traduzido para: o percentil é o valor que divide a amostra numContinue a ler “Mas que história é essa dos percentis?”

Diversificação alimentar sob a perspectiva de uma pediatra que também é Mãe! (continuação)

Para além do excelente texto que publiquei esta manhã, a Dra FIlipa enviou-me este exxemplo práctico que podemos seguir para a introdução dos diferentes alimentos na dieta dos pequenos. Guardem esta cábula, que é uma preciosidade. Diversificação alimentar sob a perspectiva de uma pediatra que também é Mãe! (continuação)Filipa Vasconcelos Espada (Supondo que vamos iniciarContinue a ler “Diversificação alimentar sob a perspectiva de uma pediatra que também é Mãe! (continuação)”